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護眼除了遠離3C 國健署呼籲還要這麼做 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
臨床觀察「3Ｃ保母」的後遺症十分明顯，小朋友只要平常有使用手精選優惠暢銷排行機、平板的習慣，不出二至三年，幾乎都會近視，而愈早近視愈容易高度近視。國健署為推動視力保健，在兒童手冊、孕婦手冊中，就網友超推2018熱門產品有視力保健的單元。衛福部國健署婦幼組簡任技正陳麗娟指出，國健署為推動視力保健，在嬰兒出生後可取得的「兒童手冊」中，就有視力保健的單元，給予父母正確的視力保健概念；而考量視力保健的觀念要趁早建立，其實在孕婦持有孕婦手冊時，政府所補助的產檢及衛教課程中，也有納入嬰幼兒視力保健環節。. } }); } 視力保健除了呼口號之外，更重要是落實行動。陳麗娟表示，幼童要避免長時間、近距離用眼，也要有充足的室外活動。希望家長能夠認知「近視」是一種疾病，且在學齡前是關鍵。而家長協助孩子有良好的生活習慣與用眼習慣，就必須適度限制小朋友用眼的時間，並帶孩子們多去戶外走動，並定期接受視力檢查；倘若孩子已經近視，也要定期回診，不是眼鏡戴上就沒事了。彌月送禮推薦國健署表示，超值推薦優惠網站照顧兒童視力，家長是關鍵。本報資料照片 分享 facebook
抽菸喝酒吃檳榔 食道癌風險明顯增
（中央社記者陳偉婷台北4日電）裕隆集團董事長嚴凱泰死於食道癌，防癌教育基金會董事長熊佩韋今天說，台灣食道癌患者以男性為主，危險因子與飲食有關，若有抽菸、喝酒、吃檳榔，風險更高。
防癌教育基金會下午發布新聞稿指出，台灣食道癌患者有9成屬於鱗狀上皮癌，好發族群主要為50至70歲族群，且以男性為主，女性少見，男女比高達16：1。
亞東醫院放射腫瘤科主任、防癌教育基金會董事長熊佩韋說，食道癌危險因子絕大多數和飲食習慣有關，最重要的3個危險因子是喝酒、抽菸、嚼檳榔，而菸、酒、檳榔齊聚一堂，食道癌風險明顯提升數十倍。
熊佩韋說，常吃醃製品、煙燻食物且喜好熱湯熱茶，也增加罹癌機率。中國大陸近期針對近45萬人追蹤9年研究發現，有喝熱茶且有喝酒或吸菸習慣者，食道癌風險分別為常人的2倍到5倍。
推究原因，可能與長期飲用溫度過高的熱茶或咖啡易對食道黏膜產生物理性傷害，破壞食道黏膜結構，更易受到菸、酒、檳及含亞硝胺食物的攻擊危害，造成食道黏膜細胞容易癌變。
熊佩韋說，國外報告也表示胃食道逆流者，可能因長期胃酸對食道下段黏膜刺激而引發食道癌風險。
防癌教育基金會執行長由力行則說，透過胃鏡檢查可以早期發現食道癌，由於食道癌初期沒症狀，建議台灣男性年過50，且有菸、檳、酒及燙飲習性者，就算沒有任何吞嚥異常症狀，也可以定期安排上消化道內視鏡檢查。
由力行說，一旦有吞嚥疼痛、吞嚥困難、無故體重下降、貧血、聲音沙啞、脖子有腫塊，表示食道或腸胃道很有可能出了很大的狀況，應盡速就醫。（編輯：管中維）1071204
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